Но можно с уверенностью сказать, что отслеживание новой привычки и ее соблюдение в течение целых 100 дней неизбежно даст результат💪😉
100 дней - это сложно, но вполне возможно.
〰️Вам поможет:〰️
🔸 расписать и представить желаемую цель и результат через 100 дней
🔸 расписать, почему это важно для вас
🔸придумать себе равноценную награду за успех
🔸 каждый день отмечать выполнение привычки
Я подготовила бесплатный шаблон, с которым будет намного проще осуществить всё вышесказанное. Скачивайте по ссылке, вешайте на самое видное место и меняйте жизнь к лучшему🙂
