Из любой книги всегда стараюсь выцепить для себя максимум пользы.
⠀
Вот, что получилось:
1️⃣Поставить конкретную измеримую цель
2️⃣Определить действия, которые приведут к достижению цели, какая деятельность наиболее важная для достижения цели (свз)
3️⃣Внести свз в ежедневный план, выделив для нее 2 самых продуктивных часа
4️⃣Запланировать 90-минутные сессии на свз с полной концентрацией на ней
5️⃣Разбить весь день на 15-минутные блоки, планиповать в этом графике все свои действия и дела
6️⃣Относиться к запланированным делам также, как к посещению врача
7️⃣Планировать буферное время в течение дня - блоки свободного времени (1,5 - 2 часа в день)
⠀
И несколько цитат:
⠀
☝️Время нельзя потратить и заработать его снова. Время нельзя купить, взять взаймы или добыть любыми другими способами.
Время – ваш самый ценный ресурс.
⠀
☝️Самое важное – знать, что нужно сделать, и как это сделать. Я называю это «знать свою самую важную задачу» (коротко СВЗ).
⠀
Книга быстро и легко читается.
Решила попробовать именно такое жесткое планирование 15-минутными блоками. Для этого создала шаблон, который вы можете скачать по ЭТОЙ ССЫЛКЕ и тоже попробовать. Вдруг вам подойдет?
