ОТПРАВКА ОПЛАЧЕННЫХ СЕГОДНЯ ЗАКАЗОВ - 30 ОКТЯБРЯ.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 5000 РУБЛЕЙ

ОТПРАВКА ОПЛАЧЕННЫХ СЕГОДНЯ ЗАКАЗОВ - 30 ОКТЯБРЯ.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 5000 РУБЛЕЙ

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Важная информация:
Указывайте только действующий e-mail, к которому у вас есть доступ.
Вам придет ответное письмо с подтверждением заказа и после выполнения заказа - трек-номер, по которому Вы сможете отследить посылку.
Если Вы не получили письмо, пожалуйста, проверьте папку "Спам". Бывает, письма попадают туда.

ОТПРАВКА ОПЛАЧЕННЫХ СЕГОДНЯ ЗАКАЗОВ - 30 ОКТЯБРЯ.

У вас есть промокод?
*Способ доставки
Бесплатная доставка по России от 5000 рублей.
*ФИО Получателя
*E-mail
*Телефон
Полный адрес получателя
индекс, город, улица, дом, квартира
Ваши комментарии и пожелания
Макет для гравировки или примеры с гравировкой, которая нравится
Как с Вами лучше связаться, если возникнут вопросы и для обсуждения заказа?
Payment method
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных
Блог
Шаблоны. Чек-листы Саморазвитие

Колесо баланса

Бесплатные шаблоны Вы можете скачать по ссылке.

Начало нового месяца - самое подходящее время для того, чтобы сделать технику колеса баланса. Она поможет вам понять, что вы хотите изменить в жизни.

После ее выполнения станет наглядно видно и понятно, какие сферы вашей жизни являются доминирующими, а на какие стоит обратить особое внимание.

1️⃣Текущий баланс жизни
🔸определите, на какой период времени вы будете строить колесо баланса (месяц, квартал, полгода, год)
🔸подумайте, из каких основных восьми сфер или направлений состоит ваша жизнь, назовите ими каждый сектор колеса
🔸опишите текущую ситуацию, которая сложилась в каждой из сфер вашей жизни
🔸оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10
🔸по выставленным оценкам нарисуйте колесо баланса жизни. В идеале фигура должна быть похожа на круг. На этом этапе станет понятно, какие сферы у вас являются проблемными.

2️⃣Идеальный баланс жизни
🔸поразмышляйте, какие изменения вы бы хотели увидеть в своих сферах жизни к концу выбранного периода - через месяц, квартал, полгода, год
🔸пропишите эти изменения

3️⃣Цели и задачи
🔸Выберите 1-3 самых важных приоритетных сферы. Основной фокус будет на них
🔸Подумайте, какие действия помогут добиться вашего идеального видения в каждой из сфер
🔸Напишите список задач, новых привычек для каждой сферы своей жизни на выбранный срок, чтобы цель идеального баланса вашей жизни была успешно достигнута.

Я делаю это упражнение каждый квартал, так как планирую по системе «12 недель в году».
🔽🔽🔽
А для вас я подготовила 2 шаблона. Один на листе а4 - для колеса и целей по сферам. Второй - для вырезания колеса, сможете вырезать и вклеить в свой планер.
🔼🔼🔼
Вам знакомо эта техника? Нравится она вам? Как часто делаете?

Made on
Tilda