‼️ОТПРАВКА ЗАКАЗОВ С ИЗДЕЛИЯМИ ИЗ КОЖИ - 30 МАРТА‼️

‼️ОТПРАВКА ЗАКАЗОВ ТОЛЬКО С НАПОЛНЕНИЕМ - 2 МАРТА‼️

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 7000 РУБЛЕЙ.

Скачать
Шаблоны. Чек-листы

Колесо баланса

Бесплатные шаблоны Вы можете скачать по ссылке.

Начало нового месяца - самое подходящее время для того, чтобы сделать технику колеса баланса. Она поможет вам понять, что вы хотите изменить в жизни.

После ее выполнения станет наглядно видно и понятно, какие сферы вашей жизни являются доминирующими, а на какие стоит обратить особое внимание.

1️⃣Текущий баланс жизни
🔸определите, на какой период времени вы будете строить колесо баланса (месяц, квартал, полгода, год)
🔸подумайте, из каких основных восьми сфер или направлений состоит ваша жизнь, назовите ими каждый сектор колеса
🔸опишите текущую ситуацию, которая сложилась в каждой из сфер вашей жизни
🔸оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10
🔸по выставленным оценкам нарисуйте колесо баланса жизни. В идеале фигура должна быть похожа на круг. На этом этапе станет понятно, какие сферы у вас являются проблемными.

2️⃣Идеальный баланс жизни
🔸поразмышляйте, какие изменения вы бы хотели увидеть в своих сферах жизни к концу выбранного периода - через месяц, квартал, полгода, год
🔸пропишите эти изменения

3️⃣Цели и задачи
🔸Выберите 1-3 самых важных приоритетных сферы. Основной фокус будет на них
🔸Подумайте, какие действия помогут добиться вашего идеального видения в каждой из сфер
🔸Напишите список задач, новых привычек для каждой сферы своей жизни на выбранный срок, чтобы цель идеального баланса вашей жизни была успешно достигнута.

Я делаю это упражнение каждый квартал, так как планирую по системе «12 недель в году».
🔽🔽🔽
А для вас я подготовила 2 шаблона. Один на листе а4 - для колеса и целей по сферам. Второй - для вырезания колеса, сможете вырезать и вклеить в свой планер.
🔼🔼🔼
Вам знакомо эта техника? Нравится она вам? Как часто делаете?