Доп тетрадь "День V.2"

290,00

р.

Тетрадь на 60 дней. Недатированная.
1 день на странице.

Дата: проставьте дату и день недели.
Важное: запишите сюда 1-2-3 важные задачи, которые приблизят вас к своим долгосрочным целям и мечтам. Либо фокус дня. Либо поддерживающую фразу.
Расписание: для задач, событий, встреч, которые привязаны к определенному времени.
Задачи: для задач, которые не привязаны к определенному времени. Используйте 2 области для распределения задач по разным сферам, или для задач и ежедневных привычек, или для задач и списка покупок и т.д.
Здоровье/спорт. Записывайте сюда свои тренировки, физическую активность. Так же здесь вы можете контролировать прием витаминов, вести не только трекер сна и водный баланс, но и количество шагов и др.
Меню: планируйте меню на день, отслеживайте свое питание, записывайте ккал, если считаете их.
Поле в точку: вы можете использовать для заметок, итогов дня, для дневника благодарностей или дневника успехов и достижений.

30 листов (60 страниц)
гладкая, приятная на ощупь австрийская бумага премиум класса
плотность бумаги 90 г/м2
закругленные уголки
все листы имеют чёткую, неяркую линовку, комфортную и ненавязчивую
обложка из плотного черного картона
индивидуальная упаковка в прозрачный пакет с клеевым клапаном

Размер страниц:
В6-плюс: 175х125 мм