ОТПРАВКА ОПЛАЧЕННЫХ СЕГОДНЯ ЗАКАЗОВ - 10 ИЮНЯ.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 5000 РУБЛЕЙ.

Избранное
Тетрадь "Планы на 1 месяц"
100
р.
200
р.
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
Под обложкой из матового черного картона страницы с планированием месяца, еженедельником и ежедневником. Недатированная, можно начинать вести в любое время. Рассчитана на 1 месяц. Лаконичный дизайн страниц. Особенно удобна тем, что в одной тетради есть планирование месяца, недели и дня.
Всего 1 месяц в тетрадке: месяц, после него еженедельник, затем 7 дней ежедневника, страница для заметок, затем снова неделя и 7 дней, всего 5 недель. В конце анализ месяца и заметки.
Плотность бумаги позволяет использовать практически любые инструменты: карандаши, ручки, линеры, текстовыделители.
Скругленные уголки тетради сохраняют аккуратный внешний вид даже при длительном использовании.
Выпускается в 4 размерах: удобном и привычном А5, классическом для мидори формате Standart, более компактном В6 и карманном А6-Personal.
ПЛАНИРОВАНИЕ МЕСЯЦА
Название месяца. Напишите название месяца или используйте стикеры "Месяцы" 008.
Календарь на месяц. Заполните числа. Такой календарик удобен для быстрого обзора чисел и дней недели. Также здесь удобно отмечать важные даты.
Важное. Для важных событий, дат, целей в этом месяце.
Новые привычки этого месяца. Выбирайте 1-2-3 новые привычки, которые будете внедрять в жизнь в этом месяце.
Заметки.
Задачи. Общий список целей и задач на этот месяц.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Разворот для постановки целей и задач по сферам жизни есть в каждом месяце. Выделите до 8 сфер в вашей жизни, запишите их. Запишите цели по каждой из сфер, которых вы хотите достичь в этом месяце.
СЕТКА МЕСЯЦА
Проставьте числа от руки или с помощью стикеров "Числа" 001.
Используйте сетку:
  • для важных дат, праздников, дней рождений
  • для запланированных на определенный день встреч, событий, походов на разные мероприятия, походов к врачу, к косметологу, на маникюр и т.д.
  • для отметки рабочих дней и выходных, если вы работаете по сменам
  • для отметки дней тренировок
  • для контент-плана
  • для трекеров сна, выпитой воды, прочитанных страниц, настроения, веса, ккал
  • для учета доходов и расходов
  • для записи главного события дня или впечатления дня, или благодарности
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК И РЕГУЛЯРНЫХ ДЕЛ
Используйте этот разворот для отслеживания новых привычек и поддержания старых. Также здесь вы можете следить за выполнением регулярных ежедневных, еженедельных и ежемесячных дел. Например, регулярные повторяющиеся задачи по дому и хозяйству, по уходу за собой, по оплате счетов и т.д.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК
1. Обозначьте текущий месяц, запишите даты недели, ее номер. Впишите числа ниже названий дней недели.
2. Левая страница для задач, которые привязаны к определенному дню. Страница разделена пополам для удобного распределения задач, например:
  • работа или учеба/дом или личное
  • утро/вечер
  • задачи и события с определенным временем/дела и задачи без времени
  • одну из колонок можно использовать для итогов дня/успеха дня/благодарности.
3. На правой странице, ориентируясь на поставленные на этот месяц цели, запишите в область «важное» 1-3-5 важных задач, выполнение которых приблизит вас к долгосрочным целям. Выполнив эти задачи, вы будете уверены, что неделя не прошла даром.
4. В колонке «задачи» записывайте те задачи, которые не привязаны к определенному дню этой недели.
5. Свободную область в линейку справа вы можете подстроить под себя. Например, вести здесь список покупок, делать заметки, вести трекер выпитой воды, сна, шагов, записывать идеи и т.д.
ЕЖЕДНЕВНИК
1. Дата: проставьте дату и день недели.
2. Важное: запишите сюда 3 важные задачи, которые приблизят вас к своим долгосрочным целям и мечтам.
3. Расписание: для задач, событий, встреч, которые привязаны к определенному времени.
4. Поле в точку: используйте его для задач, которые не привязаны к определенному времени, для отслеживания выпитой воды, для трекеров сна, привычек, шагов, для меню, для списков «что купить».
5. Поле в линейку: вы можете использовать его для заметок, итогов дня, для дневника благодарностей или дневника успехов и достижений.
АНАЛИЗ МЕСЯЦА
Подведение итогов месяца - отличный способ проанализировать прошедший месяц и порадоваться результатам, которых вы достигли, выявить то, что не было сделано, и составить стратегию для следующего месяца.
В этом вам помогут нужные вопросы и разделы:
1. Главные успехи этого месяца.
2. Что хорошего было в этом месяце?
3. Что удалось узнать/изучить?
4. Заметки и выводы.
5. Как сделать следующий месяц лучше?
ЗАМЕТКИ
В конце тетради есть 3 страницы в линейку для заметок. Можете использовать их для идей, итогов квартала, различных списков, записи доходов и расходов и т.д.
Количество листов: 32 листа (64 страницы)
Бумага: белая, гладкая, приятная австрийская бумага премиум класса
Плотность бумаги: 100 г/м2
Наполнение: 12 месяцев+еженедельник v.2+ежедневник v.1
Линовка: чёткая, неяркая линовка, комфортная и ненавязчивая
Обложка: матовый черный картон
Уголки: скругленные
Переплет: 2 металлические скобы
Размер тетради на выбор: А5/В6/Standart/А6-Personal
Упаковка: индивидуальная упаковка в прозрачный пакет с клеевым клапаном