ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК1. Обозначьте текущий месяц, запишите даты недели, ее номер. Впишите числа ниже названий дней недели.
2. Левая страница для задач, которые привязаны к определенному дню. Страница разделена пополам для удобного распределения задач, например:
- работа или учеба/дом или личное
- утро/вечер
- задачи и события с определенным временем/дела и задачи без времени
- одну из колонок можно использовать для итогов дня/успеха дня/благодарности.
3. На правой странице, ориентируясь на поставленные на этот месяц цели, запишите в область «важное» 1-3-5 важных задач, выполнение которых приблизит вас к долгосрочным целям. Выполнив эти задачи, вы будете уверены, что неделя не прошла даром.
4. В колонке «задачи» записывайте те задачи, которые не привязаны к определенному дню этой недели.
5. Свободную область в линейку справа вы можете подстроить под себя. Например, вести здесь список покупок, делать заметки, вести трекер выпитой воды, сна, шагов, записывать идеи и т.д.