Дополнительный узкий блок с трекером воды на месяц (на 12 месяцев) Блок листов с трекером воды на месяц поможет привить эту полезную привычку. Регулярное отслеживание потребления воды позволяет легче соблюдать питьевой режим и видеть свой прогресс на протяжении всего месяца. Трекер воды станет отличным помощником для тех, кто заботится о здоровье, занимается спортом, следит за питанием или просто хочет чувствовать себя лучше каждый день. Отмечая выпитую воду, вы формируете осознанность и постепенно вырабатываете привычку поддерживать необходимый уровень гидратации без постоянных напоминаний и приложений. Такой блок удобно использовать как часть системы планирования, дневника здоровья, фитнес-планера или трекера полезных привычек. Он помогает сохранять мотивацию, наглядно видеть результаты и поддерживать дисциплину в достижении личных целей. Структура страниц
На передней стороне листа — трекер воды на месяц (31 день)
На оборотной стороне — линовка в точку 5 мм для заметок
Характеристики:
Вид планирования: по месяцам
Период планирования: на 12 месяцев
К-во листов: 12
К-во страниц: 24
Цвет бумаги: белый
Плотность бумаги: 80г/м2
Углы: закругленные
Отверстия: под механизм на 4/2 кольцах
Линовка: неяркая, комфортная, ненавязчивая
Упаковка: индивидуальный пакет с клеевым клапаном
Размеры страниц на выбор: А5: 210х145 мм A6: 148х105 мм
Расстояния между центрами отверстий: А5: 45мм / 65мм / 45мм A6: 77 мм